Aujourd’hui, on ne sous-estime plus les bienfaits de l’Hypnose et de son efficacité dans l’arrêt du tabac. Cette technique séduit de plus en plus de fumeurs pour sa rapidité d’action et sa facilité d’exécution.
✻ Comment ça marche ?
Tout d’abord, il me semble utile de rappeler que la clé de la réussite d’une séance dépend en grande partie de votre MOTIVATION. En effet, même sous état d’hypnose, si votre volonté va à l’encontre de ce sur quoi on travaille, cela ne fonctionnera pas… pas de baguette magique ! Il faut donc vous assurer d’avoir réellement ENVIE d’arrêter de fumer pour des raisons qui vous tiennent à cœur. Si la seule motivation est de faire plaisir à un proche, c’est noble bien sûr, mais cela ne suffira pas… Vous devez être ACTEUR de vos décisions !
Nous pensons être libre de nos décisions, de nos envies, nos réactions… Alors pourquoi n’arrivez-vous pas simplement à arrêter de fumer dès que vous l’avez décidé ? Tout naturellement parce que c’est votre INCONSCIENT qui dirige chacun de vos actes et ressentis. Il est comme votre « pilote automatique », et envoie instantanément à votre Conscience, donc à vous, des messages que vous exécuterez par la suite. (Pour plus d’informations sur le mécanisme de l’Inconscient, cliquez ici).
Votre Inconscient étant friand de tout ce qui peut lui procurer du plaisir et ce qui est routinier, c’est donc lui qui est « accro » a la cigarette, et pas vous ! Grâce à l’Hypnose, vous allez pouvoir directement le contacter et négocier avec lui pour retrouver plus d’harmonie dans votre vie et enrayer toutes vos mauvaises habitudes, comme la cigarette.
« Si vous le mettez dans le bon état de conscience, il n’y a rien qu’un être humain ne puisse accomplir »
Richard Bandler